→ 15 Şubat 2010

Daha fazla abur cubur: Eğer gerçekten abur cubur uzak kalmak gerekir karın yağ kaybetmeden başlamak istiyorum. Ben lezzetli ve en insanlara çekici ama yağ ve abur cubur birlikte iyi çalışmaz oryantal kaybetme biliyorum. Sadece size abur cubur ancak yeme kesmeliyiz [...]

→ 12 Şubat 2010

Burada çünkü karın yağ, sağ kaybetmek istiyorsanız? When I karın yağ kaybetmek gerekir karar verdi, ben oturup düşündüm çünkü bu egzersizleri karın kaslarının yararlanmak iniş ve Crunches iş yapacak, böylece daha ince o bölgede kullanmalısınız. Gerçek şu ki oturmak-up ve kas Crunches [...]

→ 25 Ekim 2009

Çoğumuz yeşil çay sağlık yararlarının bilincindeyiz. Yeşil çay gerçekten unoxidized çay. Çay koyu oksidasyonu çay işleme sırasında daha fazla anlamına gelir. Ayrıca, kafein içeriği daha fazladır. Çay besin oksidasyon süreci nedeniyle, yok edilir. Yeşil çay bağışıklık sistemini artırmak için bilinmektedir. [...]

→ 16 Ağustos 2009

Hollywood Diyet da Üzüm Meyve Diyet veya Mayo Klinik Beslenme olarak (ancak Mayo Clinic) ile ilişkili olmayan bilinen popüler bir hızlı kilo kaybı rejiminin 1930 yılında ABD. Hollywood diyet esas alan Yarım Üzüm Meyve veya Üzüm Meyve Suyu her yemek ile vurgulamak geliştirilmiştir . Günde Ancak kalori alımı olmalıdır [...]

→ 13 Temmuz 2009

Sodyum ve potasyum. Potasyum önemli hücre içi katyon iki önemli elektrolitler vardır. Total vücut potasyum içeriği. Potasyum kas kasılması asist ve vücut hücrelerinin sıvı ve electroltyte dengesinin korunmasında. Potasyum ayrıca protein, yağ enerji serbest olarak, sinir dürtülerini gönderme [.. önemlidir kilogram vücut ağırlığı başına yaklaşık 50 meq .]

→ 1 Mayıs 2009

Zone yiyecek bir kilo kaybı rejimi Dr Barry Sears. Zone Diet tarafından tasarlanan 1995 yılında da Dr Sears tarafından yazılmış kitap "Bölge girin" aracılığıyla popüler oldu. Zone diyet olarak, bu bireysel almalıdır önerilmektedir karbonhidrat, protein enerji ve Yağ 40:30:30 sırasıyla oranında yer [...]

→ 26 Nisan 2009

İdeal vücut ağırlığı (IDW) / sağlıklı vücut ağırlığı (DBW) terimler sigorta şirketleri tarafından en az ölüm. İdeal vücut ağırlığı (IDW) / sağlıklı vücut ağırlığı (DBW) ile kullanılarak hesaplanabilir ilişkili ağırlık: Broca'S açıklamak için kullanılan INDEX: IBW ERİŞKİN ERKEKLERDE = Yükseklik Santimetre eksi Yetişkin dişiler = (Yükseklik Santimetre eksi 100 yılında İÇİN 100 IBW) eksi İÇİN [...]

→ 9 Nisan 2009

Tam Şeffaf Sıvı Sıvı Beslenme Diyet sonra reçete olduğu oda sıcaklığı ve de yarı katı yiyecekler. Tam Sıvı diyet sıvı besin içerir. Bu kim ve çiğneme veya yutma ve / veya yapamaz katı yiyecekleri sindirmek için zorluk hastalara verilir . Tam Sıvı diyeti 2-3 gün verilir. Eğer uzun süreler için kullanılan [...]