→ 15 FEBRUARI 2010

Ingen mer skräpmat: Om du verkligen vill börja förlora magen fett du behöver för att hålla dig borta från skräpmat. Jag vet att det är välsmakande och tilltalande för de flesta människor men förlorar magen fett och skräpmat inte fungerar bra tillsammans. Inte bara att du behöver sluta äta skräpmat men du [...]

→ 12 februari 2010

Du är här därför att du vill förlora magen fett, eller hur? Då bestämde jag behöver gå ner i magen fett, tänkte jag sit-ups och crunches kommer att göra jobbet för dessa övningar att använda magmusklerna, så du bör använda tunnare det området. Sanningen är att sit-ups och crunches musklerna [...]

→ 25 oktober 2009

De flesta av oss är medvetna om de hälsomässiga fördelarna av grönt te. Grönt te är faktiskt ooxiderade te. Ju mörkare te innebär mer av oxidation under bearbetning av te. Dessutom är koffeinhalt mer. Grund av oxidation process, näringsämnen i te förstörs. Grönt te är känt för att öka immunförsvaret. [...]

→ 16 Augusti 2009

Hollywood Diet även känd som Grape Frukt kost eller Mayo Clinic Diet (dock inte i samband med Mayo Clinic) är en populär snabb viktminskning regim utvecklades 1930 i USA. Hollywood diet främst betona den tidskrävande Half Grape Frukt eller Grape fruktjuice med varje måltid . emellertid kaloriintaget per dag bör [...]

→ 13 juli 2009

Natrium och kalium är två viktiga elektrolyter. Kalium är den viktigaste intracellulära katjon. Totalt kropp kalium är cirka 50 mEq per kilo kroppsvikt. Kalium hjälper till muskelkontraktion och upprätthållande av vätska och electroltyte balans i kroppens celler. Kalium är också viktigt att skicka nervimpulser samt frigöra energi från protein, fett, [.. .]

→ 1 maj 2009

The Zone Diet är en viktminskning system utvecklades av Dr Barry Sears. Zone Diet populariserades genom boken "Enter the Zone" 1995, skriven av Dr Sears. I Zone diet, föreslås att den enskilde skall erhålla energi från kolhydrater, protein och fett i förhållandet 40:30:30 respektive i [...]

→ April 26, 2009

Idealvikt (IDW) / önskvärd kroppsvikt (DBW) är termer som används av försäkringsbolagen för att beskriva vikter som är associerade med minst dödlighet. Idealvikt (IDW) / önskvärd kroppsvikt (DBW) kan beräknas med hjälp av: Broca'S INDEX: IBW FÖR vuxna hannar = Höjd i centimeter minus 100 IBW FÖR vuxna honor = (Höjd i centimeter minus 100) minus [...]

→ April 9, 2009

Full Liquid Diet innehåller livsmedel som är flytande i rumstemperatur och även semi-fast föda. Full Flytande kost ordineras efter klar vätska Diet. Det ges till patienter som har svårt att tugga eller svälja och / eller inte kan smälta fast föda . Full Flytande kost ges under 2-3 dagar. Om den används under längre perioder, [...]